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幸福心理学

张璟，董圣鸿著；

2018-01

北京师范大学出版社

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图书详细信息评价

出版社：北京师范大学出版社
ISBN：9787303232970
版次：1-5
图书编号：201434
本季征订号：40242742-1
装帧：-
开本：16开
出版时间：2018-01
印数：-
千字：-
页数：191
版权号：-
学科分类1：教育学
学科分类2：心理学
学科分类编码：0402
中图分类编号：B82
适用专业：大学通识课
适用分级：本科
初重版标记：-
重复标记：-
本作品语种：-
原作品语种：-

内容简介：

本书从积极心理学的视角，根据大学生的心理发展变化与需求，从自我意识、环境适应、学习、人际关系、恋爱与性情绪、挫折承受等方面对大学生和青年人常出现的心理问题进行分析探讨，提供解决问题的方法和思路。本书帮助大学生增强心理健康意识，提高心理健康水平，培养获得幸福的能力，促进大学生和谐健康地发展。

第一章幸福是什么？1
开启幸福2
幸福秘笈3
一幸福是一种快乐感受3
二幸福是一种有意义的快乐4
三幸福的影响因素6
四幸福方程式12
五为什么要追求幸福？14
六如何追求幸福？16
七本课程如何帮你掌握幸福的方法？17
幸福行动18
练习幸福象限18
超级链接19
我国居民收入与幸福感关系的研究19

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