基础篇
第一章葫芦丝基础知识
一、葫芦丝简介
二、葫芦丝构造
三、吹奏姿势
（一）演奏姿势
（二）按孔方法
四、呼吸与口形
（一）呼吸方法
（二）演奏口形
五、定调与指法
六、保养与维护
第二章葫芦丝基本发音训练
一、气息训练
二、发音训练
（一） 下把音练习
“ ”音练习
“ ”音练习
“ ”音练习
“ ”音练习
（二） 上把音练习
“ ”音练习
“ ”音练习
“ ”音练习
“ ”音练习
（三） 其他音练习
“ ”音练习
“ ”音练习
（四） 上下把位综合练习
（五） 全按作“ ”、“ ”指法练习
全按作“ ”指法训练
全按作“ ”指法训练
提高篇
第三章葫芦丝常用技巧训练
一、吐音训练
（一）单吐
（二）双吐
（三）三吐
二、手指训练
（一）颤音
（二）倚音
（三）波音
（四）叠音
（五）打音
（六）滑音
（七）虚指颤音
三、气息训练
（一）长音练习
（二）强弱练习
（二）气颤音
（四）循环换气
第四章葫芦丝综合技巧训练
1.节奏与活指练习麻峰曲
2.手指快速练习麻峰曲
3.双吐练习曲李贵中曲
4.快速活指练习麻峰曲
5.上下把活指练习麻峰曲
6.快速颤音练习麻峰曲
7.快速双吐练习麻峰曲
8.连音与双吐练习麻峰曲
9.中音“ ”连贯练习根据藏东升《情深意长》改编
10.低音“ ”强化练习李春华曲
演奏篇
第五章精选独奏曲目
一、初级曲目精选
1.婚誓雷振邦曲
2.阿佤人民唱新歌杨正仁曲
3.摇篮曲东北民歌
4.傣家风情佚名曲
5.金风吹来的时候马俊英曲
6.阿哩哩彝族民歌
7.星星索印度尼西亚民歌
8.景颇情歌景颇族民歌
9.祝酒歌勒则曲
10.甜蜜蜜印度尼西亚民歌
11.人们向往的地方卫明儒曲
12.有一个美丽的地方杨菲曲
13.壮锦献给毛主席壮族民歌
14.会唱歌的金葫芦杨建生曲
15.月光下的凤尾竹施光南曲
16.姑娘生来会唱歌朱千里曲
二、中高级曲目精选
1.湖边的孔雀杨正玺曲
2.傣乡行尚云禄、吴学源曲
3.美丽的金孔雀杨建生曲
4.节日的德昂山龚家铭曲
5.晚霞龚全国曲
6.清清玉湖水李春华曲
7.版纳之夜曹鹏举曲
8.竹楼姑娘麻峰曲
9.瑞丽美 卫明儒曲
10.瑞丽江畔郭享基、尚云禄曲
11.多情的巴乌张汉举曲
12.幸福的日子张汉举曲
13.竹林抒情王次恒曲
14.月夜龚启森曲
15.景颇山林荣昌曲
16.梦中的小竹楼李鹏曲
17.金色的孔雀徐天佑曲
18.欢乐的泼水节周成龙、张祖豫曲
19.欢乐的嘎光杨正仁、王震曲
20.小卜少杨一丹曲
21.月映竹楼黎炳成曲
22.山歌刘金荣曲
23.苗家花山节李志华曲
24.孔雀姑娘岩宰曲
25.拉祜情谭学金曲
26.傣乡小夜曲李贵中曲
27.山寨情思相隋柱曲
28.赶摆尹懋全、哏德全曲
29.傣乡晨曲（二重奏）周秀珠、高泽二曲
30.竹楼情思（二重奏）尹懋全曲
31.茶歌王厚臣曲
32.迷人的葫芦箫杨建生曲
33.竹林深处杨正玺、龚全国曲
34.美丽的金孔雀刘强曲李栋配伴奏
35.渔歌严铁明曲
36.美丽的边疆陆棣曲

附录
一、常用演奏技法符号表
二、本书参考论著

后记