体育与健康（通用版）（附网络资源帐号）（单色版） / 国规新教材
￥17.90定价
作者： 耿培新
出版时间：2009年7月
出版社：人民教育出版社
获奖信息：国规新教材
- 人民教育出版社
- 9787107217166
- 89044
- 63225935-4
- 16开
- 2009年7月
- 教育学
- 体育学
- G634.961
- 通用
- 中职教育
内容简介
《体育与健康（南方版）/中等职业教育课程改革国家规划新教材》把如何过健康的生活、如何根据身体需要合理营养、如何预防疾病、如何保障运动安全和处理运动损伤，以及如何结合专业特点发展体能、提高你的身体素质，如何利用田径、体操来健身，如何提高球类、健美操、武术等项目的技能水平等作了适合你的解读，用科学的知识引导你从事各类运动并提高身心健康水平。
结合你的运动经验以及健康成长和未来职业发展的实际需要，《体育与健康（南方版）/中等职业教育课程改革国家规划新教材》还提出了许多有意义或是有趣的问题，这些问题的解决和你探索的过程，将使你学会用理性的认识指导体育锻炼实践。《体育与健康（南方版）/中等职业教育课程改革国家规划新教材》中的照片和精美的插图，还有许多案例、探索园地、知识拓展、信息链接等将加深你对体育与健康的认识。
结合你的运动经验以及健康成长和未来职业发展的实际需要，《体育与健康（南方版）/中等职业教育课程改革国家规划新教材》还提出了许多有意义或是有趣的问题，这些问题的解决和你探索的过程，将使你学会用理性的认识指导体育锻炼实践。《体育与健康（南方版）/中等职业教育课程改革国家规划新教材》中的照片和精美的插图，还有许多案例、探索园地、知识拓展、信息链接等将加深你对体育与健康的认识。
目录
写在前面的话
上篇
第1章 生活方式与健康
第一节 养成健康的生活方式
第二节 青少年学生的身心保健
第2章 膳食、营养与健康
第一节 营养素与平衡膳食
第二节 特殊情况下的营养与膳食
第3章 传染病预防与职业保健
第一节 传染病的预防
第二节 职业环境与保健
第4章 运动安全与运动损伤的预防和处置
第一节 运动损伤的预防与急救
第二节 几种常见运动损伤的处理
第5章 国家学生体质健康标准与发展体能
第一节 国家学生体质健康标准简介
第二节 科学发展体能的方法
第三节 制订体育锻炼计划
第6章 田径
第一节 走与跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第7章 体操
第一节 支撑、悬垂和攀爬
第二节 技巧和实用性练习
第三节 支撑跳跃和实用性练习
第四节 保健体操
第8章 篮球
第一节 认识篮球运动
第二节 怎样打篮球
第9章 足球
第一节 足球的魅力何在
第二节 怎样踢足球
第10章 排球
第一节 认识排球运动
第二节 怎样打排球
下篇 拓展模块
第11章 乒乓球
第一节 认识乒乓球运动
第二节 怎样打乒乓球
第12章 羽毛球
第一节 认识羽毛球运动
第二节 怎样打羽毛球
第13章 健美操
第一节 了解健美操运动
第二节 徒手健美操
第三节 器械健美操
第14章 武术与防身自卫
第一节 南拳
第二节 武术散打
第15章 游泳
第一节 游泳前的准备与熟悉水性
第二节 蛙泳的学练方法
第三节 实用性游泳与溺水救护
上篇
第1章 生活方式与健康
第一节 养成健康的生活方式
第二节 青少年学生的身心保健
第2章 膳食、营养与健康
第一节 营养素与平衡膳食
第二节 特殊情况下的营养与膳食
第3章 传染病预防与职业保健
第一节 传染病的预防
第二节 职业环境与保健
第4章 运动安全与运动损伤的预防和处置
第一节 运动损伤的预防与急救
第二节 几种常见运动损伤的处理
第5章 国家学生体质健康标准与发展体能
第一节 国家学生体质健康标准简介
第二节 科学发展体能的方法
第三节 制订体育锻炼计划
第6章 田径
第一节 走与跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第7章 体操
第一节 支撑、悬垂和攀爬
第二节 技巧和实用性练习
第三节 支撑跳跃和实用性练习
第四节 保健体操
第8章 篮球
第一节 认识篮球运动
第二节 怎样打篮球
第9章 足球
第一节 足球的魅力何在
第二节 怎样踢足球
第10章 排球
第一节 认识排球运动
第二节 怎样打排球
下篇 拓展模块
第11章 乒乓球
第一节 认识乒乓球运动
第二节 怎样打乒乓球
第12章 羽毛球
第一节 认识羽毛球运动
第二节 怎样打羽毛球
第13章 健美操
第一节 了解健美操运动
第二节 徒手健美操
第三节 器械健美操
第14章 武术与防身自卫
第一节 南拳
第二节 武术散打
第15章 游泳
第一节 游泳前的准备与熟悉水性
第二节 蛙泳的学练方法
第三节 实用性游泳与溺水救护
