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高职学生心理健康读本（全五册） / 阳光下的成长——高职学生心理健康读本

定价：￥39.80

作者：郭昱辰等

出版时间：2015-09-11

出版社：高等教育出版社

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基本信息评价

出版社：高等教育出版社
ISBN：9787040434798
版次：1
图书编号：149767
本季征订号：62211412-2
装帧：平装
开本：16开
出版时间：2015-09-11
千字：400
页数：55
中图分类编号：G444
适用专业：通用
适用分级：高职

内容简介

本套书是按照高职学生的身心发展特点而设计，全套丛书共分5册，涉及高职学生心理健康的诸多方面内容，涵盖了高职学生成长过程中遇到的各类问题。本套书从读者角度出发，在编写时去掉了传统教材中大量的理论阐述，将一个个晦涩难懂的理论用案例分析或者心灵故事的形式讲解出来。除此之外，本套书还加入了互动讨论、心理游戏、知识链接、心理实验、心理测验、课后练习、影片推荐、拓展阅读等模块的内容。帮助大学生了解自己的健康状况，建立科学的健康观念，掌握有效提升自身心理健康水平的方法和技能。

前言
第一章带你走进心理学
第一节什么是心理学？
第二节心理学与生活
第三节心理学有什么用？
【影片推荐】《盗梦空间》
【拓展阅读】《心理学与生活》
第二章大学生活从“心”开始
第一节你是健康的吗？
第二节怎么样才能心理健康呢？
第三节怎样能尽快适应大学生活？
第四节经常失眠怎么办？
【影片推荐】《火柴人》
【拓展阅读】《登天的感觉》
第三章如何读大学
第一节大学要学习什么？
第二节如何有效地制定目标？
第三节如何有效地管理自己的时间？
【影片推荐】《寻找兰彻》
【拓展阅读】《读大学，究竟读什么（上册）》
参考文献
版权