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北京师范大学出版社
- 9787303232970
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1-5
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201434
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69243612-4
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16开
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2018-01
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191
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教育学
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心理学
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B82
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大学通识课
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本科
作者简介
张璟，博士，副教授，江西师范大学心理学院副院长，研究方向为儿童与青少年的智力开发、学习与考试心理辅导、亲子关系辅导和青少年特殊心理问题。担任本科生发展心理学、心理学研究方法，硕士生认知发展心理学研究、中小学生常见心理问题辅导等课程的授课。主持或参与各级各类课题多项，主要涉及儿童青少年心理发育、学生的学习反思能力、亲子关系与青少年偏差行为、青少年性取向问题、贫困儿童心理健康现状与教育、智力测验中国版常模的建设等。
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内容简介
本书从积极心理学的视角，根据大学生的心理发展变化与需求，从自我意识、环境适应、学习、人际关系、恋爱与性情绪、挫折承受等方面对大学生和青年人常出现的心理问题进行分析探讨，提供解决问题的方法和思路。本书帮助大学生增强心理健康意识，提高心理健康水平，培养获得幸福的能力，促进大学生和谐健康地发展。
目录
第一章幸福是什么？1
开启幸福2
幸福秘笈3
一幸福是一种快乐感受3
二幸福是一种有意义的快乐4
三幸福的影响因素6
四幸福方程式12
五为什么要追求幸福？14
六如何追求幸福？16
七本课程如何帮你掌握幸福的方法？17
幸福行动18
练习幸福象限18
超级链接19
我国居民收入与幸福感关系的研究19
