大学体育与健康教程 / 全国百佳图书出版单位，普通高等院校公共基础课教材系列
￥42.80定价
作者： 张奕，谭震，易峰
出版时间：2023-09
出版社：湖南科学技术出版社
- 湖南科学技术出版社
- 9787571023904
- 1版
- 504864
- 16开
- 2023-09
- 公共课
作者简介
内容简介
在本教材的编写过程中，我们主要选取了一些与大学生成长密切相关的主题，内容涵盖大学生心理健康导论、认识自我、学习心理、人际交往、恋爱心理、性心理、家庭关系、情绪管理、网络心理、压力与应对、生命意义与危机干预、职业生涯规划等，共十二章。在内容上，本教材结合作者多年来从事大学生心理健康教育与心理咨询工作的实践经验，运用心理学与相关学科的理论知识，遵循理论与实践相结合的原则，围绕当代大学生的身心特点、生活环境、学习方式和常见的心理障碍进行系统分析，使大学生更深人地认识和了解自我，帮助他们以积极健康的心态面对问题，迎接挑战。在结构上，我们尽量与当前大学生心理健康教育理论前沿接轨，并结合大学生在成长与适应过程中面临的问题来设计教材，层次分明，结构完整。在教材设计中，我们特别将网络心理单独成章，这也是顺应时代发展的必然举措。网络逐渐成为大学生生活中必不可少的组成部分，但是互联网这把双刃剑也给大学生带来了忧愁、痛苦和危机，因此，迎接和回应网络对大学生心理的冲击和挑战也是当代大学生心理健康教育的重要任务和内容
时代呼唤心理健康，人才需要心理健康。新的时代，心理素质的竞争比任何时候都更重要。只有在心理健康的基础上，我们才能去探索价值、兴趣、能力、性格；没有健康为基础，这一切的探索都只能止步不前。我们希望这本教材能帮助大学生更好地认识自己，克服困难，体验成长，追求幸福。
时代呼唤心理健康，人才需要心理健康。新的时代，心理素质的竞争比任何时候都更重要。只有在心理健康的基础上，我们才能去探索价值、兴趣、能力、性格；没有健康为基础，这一切的探索都只能止步不前。我们希望这本教材能帮助大学生更好地认识自己，克服困难，体验成长，追求幸福。
