前辅文
 第一章 大学体育概述
  第一节 体育的起源与发展
  第二节 体育与人的发展
  第三节 大学体育的目标与使命
 第二章 科学健身理论与方法
  第一节 体育锻炼的基本原则
  第二节 体育锻炼的基本方法
  第三节 运动处方
 第三章 运动、营养与保健
  第一节 运动与保健按摩
  第二节 运动医务监督
  第三节 运动与营养
 第四章 体育文化与欣赏
  第一节 体育文化概述
  第二节 奥林匹克运动
  第三节 校园体育文化
  第四节 体育欣赏
 第五章 小型体育竞赛组织与编排
  第一节 小型体育竞赛的组织工作
  第二节 球类竞赛的编排
 第六章 田径运动
  第一节 田径运动概述
  第二节 径赛项目基本技术
  第三节 田赛投掷项目主要技术
  第四节 田赛跳跃项目主要技术
  第五节 田径竞赛规则简介
 第七章 足球运动
  第一节 足球运动概述
  第二节 足球基本技术与学练方法
  第三节 足球基本战术
  第四节 足球竞赛规则简介
 第八章 篮球运动
  第一节 篮球运动概述
  第二节 篮球基本技术与学练方法
  第三节 篮球基本战术
  第四节 篮球运动竞赛规则简介
 第九章 排球运动
  第一节 排球运动概述
  第二节 排球基本技术与学练方法
  第三节 排球基本战术
  第四节 排球竞赛规则简介
 第十章 乒乓球运动
  第一节 乒乓球运动概述
  第二节 乒乓球基本技术与学练方法
  第三节 乒乓球基本战术
  第四节 乒乓球竞赛规则简介
 第十一章 羽毛球运动
  第一节 羽毛球运动概述
  第二节 羽毛球基本技术与学练方法
  第三节 羽毛球基本战术
  第四节 羽毛球竞赛规则简介
 第十二章 网球运动
  第一节 网球运动概述
  第二节 网球基本技术与学练方法
  第三节 网球基本战术
  第四节 网球竞赛规则简介
 第十三章 游泳运动
  第一节 游泳运动概述
  第二节 熟悉水性练习
  第三节 游泳基本技术与学练方法
  第四节 游泳安全与救护
  第五节 游泳竞赛规则简介
 第十四章 健美操
  第一节 健美操概述
  第二节 健美操练习套路与学练方法
  第三节 健美操比赛规则与评判
 第十五章 体育舞蹈
  第一节 体育舞蹈概述
  第二节 体育舞蹈基本知识
  第三节 体育舞蹈的基本舞姿与学练方法
  第四节 体育舞蹈竞赛规则简介
 第十六章 中华民族传统体育
  第一节 武术
  第二节 五禽戏
  第三节 八段锦
 第十七章 跆拳道
  第一节 跆拳道概述
  第二节 跆拳道基本技术与学练方法
  第三节 跆拳道品势与学练方法
  第四节 跆拳道竞赛规则简介
 第十八章 瑜伽
  第一节 瑜伽概述
  第二节 瑜伽呼吸方法
  第三节 瑜伽呼吸与体位练习方法
  第四节 瑜伽锻炼原则与要求
 第十九章 定向运动
  第一节 定向运动概述
  第二节 定向运动基础知识
  第三节 定向运动基本技能
  第四节 定向运动（越野）竞赛规则简介
 附录 《国家学生体质健康标准》（2014 年修订）
 参考文献