- 高等教育出版社
- 9787040464436
- 1版
- 22384
- 40240472-7
- 平装
- 16开
- 2016-09
- 270
- 254
- 教育学
- 心理学
- 通用
- 本科 高职
本教材紧密结合当代大学生的心理健康状况，以大学生的心理困惑为切入点，既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的案例、心理测试与训练、课堂活动等栏目，并采用二维码链接的方式植入了部分拓展课程视频进行了链接，对帮助大学生更好地理解心理健康、深入了解自己、学习心理自助与互助的方法等具有较大的实用价值。全书分为八章，内容涉及心理健康及心理咨询概述、健全自我意识的培养、人际交往、恋爱与性心理、适应与发展、情绪管理、常见心理困扰应对、生命教育与心理危机应对。
本书适合作为普通高等学校本科生的公共课教材，也可作为心理学专业教师及科研人员学习和研究的参考书。
前辅文
第一章 美丽人生从“心”开始——大学生心理健康导论
第一节 打开心灵之窗——大学生心理健康概述
第二节 战胜自己，迎接美好——影响大学生心理健康的因素
第三节 生命的碰撞，心灵的陪伴——心理咨询概述
第二章 做最好的自己——大学生的自我意识与培养
第一节 谁是我，我是谁——自我意识的概述
第二节 深入了解象牙塔里的我——大学生自我意识发展的规律和特点
第三节 正视哈哈镜中的我——大学生自我意识的偏差及调适
第四节 理性设计将来的我——大学生完善自我的途径和方法
第三章 走出孤独的围墙——大学生人际交往
第一节 人字的结构就是相互支撑——人际交往概述
第二节 一个好汉三个帮——大学生的人际交往类型及常见困扰
第三节 墙推倒了是桥——大学生人际交往技巧
第四章 为爱点燃一盏灯——大学生恋爱与性心理
第一节 问世间情为何物——什么是爱
第二节 为伊消得人憔悴——大学生恋爱的过程
第三节 为何相爱难以相守——大学生恋爱的心理困惑
第四节 拨开“性福”的面纱——大学生性心理概述
第五节 云端寻爱——正确对待“性福”生活
第五章 “适”时务者为俊杰——大学新生的适应问题
第一节 空山新雨后——初进大学，你适应吗？
第二节 大学生活宝典——如何适应大学生活
第三节 凡事预则立——助你尽快适应大学学习环境
第六章 我的快乐我做主——大学生的情绪管理
第一节 你所不知道的情绪——情绪面面观
第二节 情绪是一面镜子——大学生的情绪脸谱
第三节 我的快乐去哪了——大学生常见的消极情绪
第四节 让阳光成为情绪的主旋律——大学生情绪的自我调控
第七章 拨开迷雾见晴天——大学生常见的心理困扰及其应对
第一节 面具与真我——人格概述
第二节 面具背后的真我——人格测试与分析
第三节 演好人生的舞台剧——发展健全的人格
第四节 正视生活的荆棘林——大学生常见的心理困扰
第五节 唱响青春的协奏曲——大学生常见心理困扰的应对
第八章 让生命洒满阳光——大学生生命教育与危机应对
第一节 生命的礼赞——生命的探讨
第二节 生和死，这是一个问题——生命意义的追寻
第三节 生命不能承受之重——危机与心理危机概述
第四节 活出生命的精彩——大学生心理危机的预防与干预
第五节 自杀，一个就多了——大学生自杀应对
拓展课堂
参考文献
