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出版时间:2016-07-25

出版社:高等教育出版社

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  • 高等教育出版社
  • 9787040337457
  • 1
  • 28762
  • 44215141-1
  • 平装
  • 异16开
  • 2016-07-25
  • 380
  • 340
  • 教育学
  • 体育学
  • G886.919
  • 通用
  • 本专科
内容简介

本书从跆拳道技战术学习与健身娱乐相结合的理念出发,总结了编者多年的跆拳道教学和训练实践经验,结合当前先进的教学和训练的方法与观点,运用信息化、多媒体手段,全方位、立体化、多元化介绍了跆拳道的发展、技战术、品势、教学与训练、竞赛规则、俱乐部经营与管理等,突出了“全面、实用”的特点。另外,本书通过二维码技术链接丰富的技战术视频内容,读者学习起来更加直观、一目了然。

本书既可以作为高等院校休闲体育专业、社会体育指导与管理专业、体育教育专业、运动训练专业教材,也可作为普通高等院校跆拳道公共课教材,同时也可作为跆拳道教师、教练员、运动员和跆拳道爱好者的参考书。

目录
  • 前辅文
  • 第一章 跆拳道概述
    • 第一节 跆拳道的发展史
    • 第二节 跆拳道的类别、特点和作用
    • 第三节 跆拳道段位制
  • 第二章 跆拳道技术
    • 第一节 跆拳道的礼仪、发声、准备姿势和步法
    • 第二节 跆拳道的基本技术
    • 第三节 拳进攻、格挡与闪躲
    • 第四节 跆拳道组合技术
  • 第三章 跆拳道战术
    • 第一节 跆拳道战术的种类
    • 第二节 跆拳道战术训练要求与方法
    • 第三节 制订跆拳道战术
  • 第四章 跆拳道初级品势
    • 第一节 跆拳道品势步型
    • 第二节 太极一章和太极二章
    • 第三节 太极三章
    • 第四节 太极四章
    • 第五节 太极五章
    • 第六