- 高等教育出版社
- 9787040169645
- 1
- 247896
- 平装
- 16开
- 2005-07-20
- 350
- 301
理论篇
第一章 体操概述
第一节 体操的概念
第二节 体操的内容
第三节 体操的分类
第四节 体操的特点和课程教材内容类别的设定
第五节 体操发展概况
第二章 体操教学
第一节 体操教学的特点
第二节 体操教学的原则
第三节 体操教学的方法
第四节 体操教学设计
第三章 体操健身指导
第一节 体操健身概述
第二节 体操的健身价值
第三节 体操的健身原则
第四节 体操健身方案
第四章 体操术语
第一节 体操术语的类型
第二节 体操基本术语
第三节 器械体操和技巧动作术语
第四节 队列队形和徒手体操动作术语
第五节 体操动作术语的运用
第五章 保护与帮助
第一节 保护与帮助的意义
第二节 保护与帮助的分类与方法
第三节 保护与帮助的运用
第四节 对保护与帮助者的要求
第五节 体操运动损伤的预防
第六章 体操比赛的组织与欣赏
第一节 体操比赛的组织
第二节 体操教学比赛
第三节 体操比赛常识
第四节 竞技体操比赛的欣赏
第七章 徒手体操和轻器械体操的创编
第一节 创编原则
第二节 创编要素
第三节 影响动作效果的因素
第四节 创编步骤
第五节 创编动作的方法
第六节 广播体操中的典型创编范例
实践篇
第八章 基础类体操
第一节 队列队形练习
第二节 徒手体操
第三节 轻器械体操
第四节 体操身体素质练习
第九章 实用类体操
第一节 实用类体操的内容
第二节 实用类体操练习的注意事项
第十章 技术类体操
第一节 技巧
第二节 跳跃
第三节 双杠
第四节 单杠
附录：体操器械的式样和规格
