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出版时间:2007

出版社:高等教育出版社

获奖信息:普通高等教育“十一五”国家级规划教材  

以下为《排球》的配套数字资源,这些资源在您购买图书后将免费附送给您:
  • 高等教育出版社
  • 9787040216905
  • 1版
  • 123550
  • 69240892-5
  • 平装
  • 异16开
  • 2007
  • 180
  • 121
  • 教育学
  • 体育学
  • 通用
  • 本科 高职
内容简介

  本书是在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下编写的,紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。
本书根据大学生学习排球的认知特点和实际情况,将排球学习分为初级、中级、高级和拓展四个技、战术水平层次。围绕这四个层次形成相对独立的四个知识单元体系,每个单元相当于一个学期的学习和练习内容。每个体系中既有技、战术学习和演练,又有与之相配套的相关理论知识、规则裁判法和身体素质练习内容。全书分为:引领你开启学习排球之门、增强你运用技、战术的技巧、提高你参赛获胜的综合实力、拓宽你参与排球运动的领域、在拓展中尽享排球之乐五章内容。
本书既可作为普通高等学校公共体育课教材,也可作为广大排球运动爱好者和体育教师的参考书。
目录
  • 第1章 引领你开启学习排球之门
    • 第一节 排球知识知多少
    • 第二节 掌握排球的基本技术
    • 第三节 合理运用攻防战术
    • 第四节 身体素质的重要性
  • 第2章 增强你运用技战术的技巧
    • 第一节 先教你几手新招
    • 第二节 再学习战术变化
    • 第三节 提高你的弹跳能力与灵敏素质
  • 第3章 提高你参赛获胜的综合实力
    • 第一节 应急求变的技术
    • 第二节 实战性强的战术
    • 第三节 发展耐久力与柔韧素质
  • 第4章 拓宽你参与排球运动的领域
    • 第一节 高难技术介绍
    • 第二节 复杂战术介绍
    • 第三节 如何组织排球比赛
    • 第四节 尝试当一名教练员
    • 第五节 怎样欣赏排球比赛<