- 电子科技大学出版社
- 9787564790493
- 419883
- 41223593-9
- 平装
- 16开
- 2021年7月
- 教育学
- 教育学
- 体育课程、体育与健康
- 本专科
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目录
（目录仅供参考，请以实书为准） 目 录
基础理论篇
第一章 体育绪论
第一节 体育的概念与功能
第二节 健康的概念与自我评价
第二章 体育锻炼与健身
第一节 体育锻炼的原则和方法
第二节 体育锻炼计划的制订
第三章 体育锻炼与营养
第一节 食物与营养素
第二节 身体成分
第三节 运动中的能量代谢
基础运动篇
第四章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第五节 田径项目规则介绍
第五章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基本知识
第三节 体育舞蹈的基本技术
第六章 健美操
第一节 健美操运动概述
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操组合动作
第四节 全国健美操大众锻炼标准
第七章 武术
第一节 武术运动概述
第二节 初级长拳
第三节 ２４式简化太极拳
第四节 剑术
第八章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第九章 排球
第一节 排球运动概述
第三节 排球运动基本战术
第十章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第十一章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球竞赛规则简介
第十二章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球竞赛规则简介
第十三章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球竞赛规则简介
第十四章 攀岩
第十五章 定向运动
第一节 定向运动概述
第二节 定向运动器材
第三节 定向越野所需技能
第四节 定向运动的比赛程序
参考文献
基础理论篇
第一章 体育绪论
第一节 体育的概念与功能
第二节 健康的概念与自我评价
第二章 体育锻炼与健身
第一节 体育锻炼的原则和方法
第二节 体育锻炼计划的制订
第三章 体育锻炼与营养
第一节 食物与营养素
第二节 身体成分
第三节 运动中的能量代谢
基础运动篇
第四章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第五节 田径项目规则介绍
第五章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基本知识
第三节 体育舞蹈的基本技术
第六章 健美操
第一节 健美操运动概述
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操组合动作
第四节 全国健美操大众锻炼标准
第七章 武术
第一节 武术运动概述
第二节 初级长拳
第三节 ２４式简化太极拳
第四节 剑术
第八章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第九章 排球
第一节 排球运动概述
第三节 排球运动基本战术
第十章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第十一章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球竞赛规则简介
第十二章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球竞赛规则简介
第十三章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球竞赛规则简介
第十四章 攀岩
第十五章 定向运动
第一节 定向运动概述
第二节 定向运动器材
第三节 定向越野所需技能
第四节 定向运动的比赛程序
参考文献
