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体育与健康（第二版） / 全国大学生文化素质教育规划教材

￥30.00定价

作者：毛振明、刘琪等

出版时间：2010年8月

出版社：北京师范大学出版社

获奖信息：十二五规划教材

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基本信息评价

出版社：北京师范大学出版社
ISBN：9787303086054
图书编号：40897
本季征订号：0041151325-2
开本：16开
出版时间：2010年8月
学科分类1：教育学
学科分类2：体育学
中图分类编号：G807.4
适用专业：公共课
适用分级：本专科

内容简介

本书在“全国首次学校体育工作会议”精神的指导下孕育而生，充分体现了“健康”的指导思想，针对调职高专的教学实际和体育教学的特点，力求在有限的教学课时内使学生掌握健康、体育卫生保健以及科学锻炼方法等知识，着重培养学生的体育锻炼习惯，形成终身体育意识，并使学生的个性得到发展。本书共分两部分，理论篇阐述了健康与体育的概念、组成以及两者的关系，系统地阐述了健康的生活方式、实践篇阐述了各个运动项止的锻炼方法以及锻炼计划的制订和运动创伤的处理；实践篇阐述了各个运动项目的锻炼方法、规则、竞赛的组织等。

第一章  体育与健康概述
  第一节  健康概述
    一、健康的概念
    二、亚健康
    三、健康的标准
    四、影响健康的因素
  第二节  体育概述
    一、体育的起源与发展
    二、体育的概念
    三、体育的构成
    四、体育的功能
第二章  科学的体育锻炼
第三章  健康的生活方式
第四章  体育锻炼与健康
第五章  运动创伤防治
第六章  奥林匹克运动
第七章  田径
第八章  球类运动
第九章  健美运动
第十章  健美操
第十一章  艺术体操
第十二章  体育舞蹈
第十三章  武术
第十四章  游泳
参考文献