第一章 走进大学
第一节 认识大学
一、什么是大学
二、大学与中学的不同之处
第二节 认识高等教育
一、什么是普通高等教育
二、什么是高等职业教育

第二章 适应大学新环境
第一节 适应大学的学习
一、大学的学习特点
二、常见的大学学习适应问题
三、如何适应大学学习
四、大学的学习方法
五、大学的学习资源
六、大学的考核与考试
第二节 适应大学的生活环境
一、常见的大学生活环境适应问题
二、如何适应大学生活环境
第三节 适应大学的人际交往
一、常见的大学人际交往适应问题
二、大学人际交往的障碍
三、大学人际交往的要点
第四节 参与大学活动
一、大学生国防教育与军事训练
二、大学社团活动
三、大学校园文体活动
四、大学志愿服务
五、大学竞赛
六、大学社会实践

第三章 安全教育
第一节 树立国家安全意识
一、国家安全的内涵
二、总体国家安全观
三、国家安全挑战
四、危害国家安全的行为
五、维护国家安全的方法
第二节 塑造健康心理
一、健康与心理健康
二、心理健康问题的预防
三、心理健康问题的应对
第三节 应对自然灾害
一、高温灾害的应对
二、台风灾害的应对
三、雷电灾害的应对
四、冰雹灾害的应对
五、洪涝灾害的应对
六、地震灾害的应对
七、海啸灾害的应对
八、泥石流灾害的应对
第四节 预防与应对意外事故
一、火灾事故的预防与应对
二、溺水事故的预防与应对
三、触电事故的预防与应对
四、食物中毒事故的预防与应对
第五节 预防与应对人身侵害事故
一、暴力侵害的预防与应对
二、绑架的预防与应对
三、性侵的预防与应对
第六节 预防与应对财产安全事故
一、盗窃的预防与应对
二、抢夺、抢劫的预防与应对
三、敲诈勒索的预防与应对
第七节 预防与应对交通事故
一、行路事故的预防与应对
二、乘坐交通工具事故的预防与应对
第八节 预防与应对网络安全事故
一、计算机病毒的预防与应对
二、网络诈骗的预防与应对

第四章 大学生行为规范
第一节 树立正确的价值观
一、什么是价值观
二、正确价值观的作用
三、社会主义核心价值观的形成与发展
四、社会主义核心价值观的内涵
五、如何培育、践行社会主义核心价值观
第二节 遵纪守法
一、正确认识自由与纪律
二、知法用法
三、遵守国家规定

第五章 大学生入党
第一节 了解入党信息
一、了解入党的意义
二、了解党员发展的方针与原则
三、了解申请入党的条件、步骤与注意事项
第二节 争取加入党组织
一、端正入党动机
二、以实际行动争取入党
三、做一名合格的党员

第六章 职业规划与就业创业
第一节 职业与职业素养
一、什么是职业
二、职业相关概念
三、职业分类
四、职业素养
第二节 职业生涯规划
一、了解职业生涯规划
二、职业生涯规划相关理论
三、职业生涯规划的步骤
四、职业生涯规划的方法
第三节 大学生就业
一、准备就业信息
二、准备求职材料
三、准备笔试与面试
第四节 大学生创业
一、认识创业
二、创业团队建设
三、创业资源的获取与整合
四、创业素质的提升

参考文献