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出版时间：2011

出版社：高等教育出版社

普通高等教育“十一五”国家级规划教材

以下为《健身健美（第2版）》的配套数字资源，这些资源在您购买图书后将免费附送给您：
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基本信息 评价
  • 高等教育出版社
  • 9787040312409
  • 2版
  • 47497
  • 42260982-6
  • 平装
  • 异16开
  • 2011
  • 200
  • 175
  • 教育与体育大类
  • 体育类
  • G831.3
  • 通用
  • 本科 高职
目录
  • 前辅文
  • 第一章 体育与健康概述
    • 第一节 健康概述
    • 第二节 体育锻炼与健康
    • 第三节 普通高校体育教育要求
    • 第四节 校园体育文化
  • 第二章 健身健美锻炼与健康
    • 第一节 健身健美锻炼与身体健康
    • 第二节 健身健美锻炼与心理健康
    • 第三节 健身健美锻炼与社会适应能力
  • 第三章 健身健美锻炼运动发展概述
    • 第一节 健身健美运动的发展概况
    • 第二节 体形健美的类型和标准
  • 第四章 健身健美锻炼的基础知识
    • 第一节 人体的肌肉系统
    • 第二节 健身健美锻炼常用的动作术语与相关名词
    • 第三节 健身健美锻炼者的水平划分
    • 第四节 健身健美锻炼的准备工作和基本要求
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