大学生心理健康教育与训练
￥38.00定价
作者： 张敏生，谭娟晖
出版时间：2019-08
出版社：中国轻工业出版社
- 中国轻工业出版社
- 9787518425075
- 1-11
- 260419
- 40242887-4
- 16开
- 2019-08
- 224
- 教育学
- 教育学
- G647.38
- 体育、健康
作者简介
内容简介
本书是根据教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》而编写的教材，全书分为12章。本教材注重理论实用可行、内容丰富多彩、体验轻松有趣、版式设计新颖，其最大特色是融知识传授与心理（行为）训练为一体。
目录
第一章阳光心态，助己成长-大学生心理健康导论故事导入心灵导航一、大学生的心理发展二、大学生的心理健康三、大学生阳光心态的培育心理训练第二章认识自己，提升自我-大学生的健康自我意识及培养故事导入心灵导航一、自我意识概述二、大学生自我意识发展的特点三、大学生健康自我意识的培养心理训练第三章人格魅力绽放精彩--大学生的健康人格及塑造故事导入心灵导航一、人格概述二、大学生健康人格的发展三、大学生健康人格的塑造心理训练第四章学会学习启迪智慧--大学生的学习心理及创新故事导入心灵导航一、学会学习二、自主学习三、创新学习心理训练第五章描绘未来，放飞梦想--大学生的生涯规划及实施故事导入心灵导航一、大学生生涯规划的基本意蕴二、大学生职业生涯规划的制定三、大学期间职业生涯规划的实施心理训练第六章快乐心情，伴你前行-大学生的情绪及管理故事导入心灵导航一、情绪概述二、大学生情绪特点及其表现三、大学生情绪管理的方法与技巧心理训练第七章：沟通你我，和谐相处-大学生的人际交往及能力培养故事导入心灵导航一、人际交往概述二、大学生人际交往特点三、大学生人际交往能力的培养心理训练第八章执手同心，爱情花开-大学生的恋爱及性心理故事导入心灵导航一、爱情概述二、大学生爱的能力培养三、大学生性心理问题及其调适心理训练第九章理性上网，冲浪有度-大学生的网络心理及休闲指导故事导入心灵导航一、网络对大学生身心的影响二、大学生网络心理问题与调适三、健康休闲是大学生成长的终身课题心理训练第十章直面挑战，超越自我-大学生的挫折心理及调适故事导入心灵导航一、挫折概述二、大学生的挫折心理及行为表现三、大学生的挫折心理调适心理训练第十一章拨开迷雾，点亮心灯-大学生常见心理疾病及应对故事导入心灵导航一、心理疾病的相关知识二、大学生常见心理疾病及应对三、大学生心理疾病的应对心理训练第十二章珍爱生命，幸福人生--大学生心理危机应对及生命成长故事导入心灵导航一、心理危机概述二、大学生心理危机的识别与干预三、追寻生命存在的意义与价值心理训练参考文献
