大学生健康与发展
作者： 张素芳 王岩 董晓华
出版时间：2011-06-21
出版社：高等教育出版社
- 高等教育出版社
- 9787040328318
- 1
- 251276
- 平装
- 16开
- 2011-06-21
- 340
- 250
- 教育学
- 教育学
本书是根据国务院批准颁布的《学校卫生工作条例》、国家教委下发的《大学生健康教育要求》和教育部颁发的《普通高等学校大学生心理健康教育工作的实施纲要（试行）》的文件精神，结合大学生心理特点及心理状况来编写的。本书紧扣健康、适应、发展的主题，主要阐述了大学生的日常生活保健、疾病预防、自我意识、学习心理、网络心理、抗挫折能力、人际交往、恋爱心理、择业心理等问题，并对大学生存在的各类心理问题提出了调适方法。本书每章都有与其内容相配套的操作性较强的课上心理训练和心理测试，全书通俗易懂、实用性强，既可以作为教师教学用书，也可以作为学生自学自助书。
希望本书能够在提高大学生心理健康水平、摆脱心理困扰、排解心理障碍、创建美好生活等方面发挥积极作用。
第一章 我健康我快乐———健康教育概述
第一节 健康新概念
第二节 亚健康及疾病的三级预防
第三节 高校健康教育的特点和任务
训练与思考
第二章 习惯成就健康———日常卫生保健
第一节 用眼卫生与健康
第二节 用脑卫生与健康
第三节 起居卫生与健康
训练与思考
第三章 吃出健康来———营养与健康
第一节 营养素的功能
第二节 平衡膳食与合理营养
第三节 养成良好的饮食习惯
训练与思考
第四章 探访神秘的禁区———生殖健康教育
第一节 性与性生理卫生
第二节 性传播疾病与预防
第三节 培养科学健康的性观念
训练与思考
第五章 远离疾病———传染病和常见病的防治
第一节 传染病概述
第二节 常见传染病的预防处理
第三节 常见病的防治
训练与思考
第六章 用知识守护生命———急救知识
第一节 心肺复苏术
第二节 外伤急救技术
第三节 意外伤害的处理
训练与思考
第七章 打开求医之门———就医指南与合理用药
第一节 就医指南
第二节 合理用药
训练与思考
第八章 我是谁？———自我意识及其完善
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展规律
第三节 大学生健康自我意识的养成
训练与思考
第九章 阳光总在风雨后———挫折心理及其应对
第一节 挫折及受挫反应
第二节 提高挫折承受力
第三节 直面挫折，珍爱生命
训练与思考
第十章 让学习承载未来———大学生学习心理
第一节 学习与学习动机对心理健康的影响
第二节 大学生常见的学习心理问题及其调适
第三节 考试心理卫生问题及其调适
训练与思考
第十一章 一把双刃剑———大学生网络心理
第一节 网络虚拟世界与心理需求
第二节 大学生常见的网络偏差行为及其危害
第三节 网络偏差行为的调适
训练与思考
第十二章 通向成功的桥梁———大学生人际交往
第一节 大学生人际交往概述
第二节 人际交往障碍及其调适
第三节 大学生人际交往能力的培养
训练与思考
第十三章 美丽的心灵之约———大学生恋爱心理
第一节 恋爱与恋爱心理效应
第二节 常见的恋爱心理困扰及其调适
第三节 学习培养爱的能力
训练与思考
第十四章 我的未来不是梦———大学生择业心理
第一节 大学生择业心理分析
第二节 大学生择业常见心理问题
第三节 大学生择业心理的调适
训练与思考
参考文献
