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出版时间：2019年9月

出版社：大连理工大学出版社有限公司

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基本信息 评价
  • 大连理工大学出版社有限公司
  • 9787568521901
  • 2
  • 348428
  • 2019年9月
  • 通用
作者简介
徐坚，男，硕士研究生毕业，副教授，担任大连理工大学体育教学部副主任，同时担任“大连理工大学暨大连市体育局体质健康监测与研究中心”主任。研究领域：运动对不同人群的健康促进/儿童运动能力发展。
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内容简介
本书在内容的选择上，不同于竞技体能教材将大量的篇幅关注于技术方法、动作原理方面，而是按照“体能锻炼的动机建立——体能的自我评价——体能锻炼的方法——体能锻炼行为的保持——体能锻炼过程的医务监督——体能锻炼过程的营养”这样相互衔接的过程安排内容，务求贴近大众体育生活，符合大学生的年龄特征。
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