前辅文
 第一章 绪论
  第一节 心理健康
   一、心理学与心理活动
   二、健康与心理健康
   三、中国传统价值观下的心理健康
   四、西方传统心理健康观
  第二节 大学生心理健康
   一、大学生心理发展阶段与特点
   二、大学生心理健康的标准与测量
   三、大学生心理健康的影响因素
  第三节 大学生常见心理问题与心理健康维护
   一、大学生常见心理问题与识别
   二、大学生心理健康的自我维护
   三、促进与维护大学生心理健康
 第二章 大学生心理咨询
  第一节 认识心理咨询
   一、正确看待心理咨询
   二、心理咨询的发展背景与文化因素
   三、心理咨询的概念与功能
  第二节 大学生心理辅导与咨询
   一、大学生心理辅导与咨询概念
   二、大学生在心理咨询中的权益保护
   三、心理咨询的疗效因素
  第三节 大学生心理咨询的过程
   一、消除心理咨询的误解
   二、大学生心理咨询的开展
 第三章 大学生自我意识
  第一节 心理学中的“自我”
   一、自我意识的理论发展
   二、自我意识的概念与结构
  第二节 大学时期的“自我”
   一、大学生自我意识的总体特征
   二、大学生自我意识发展的矛盾性
   三、大学生自我意识的影响因素
  第三节 大学生自我意识的偏差
   一、自我认知的偏差
   二、自我同一性的偏差
   三、自我调控的偏差
  第四节 大学生自我意识的整合与优化
   一、“积极”自我认知
   二、“积极”自我体验
   三、“积极”自我调控
 第四章 大学生人格成长
  第一节 人格概述
   一、人格的概念
   二、人格的理论
  第二节 大学生人格评估
   一、投射测验
   二、自我报告测验
  第三节 常见的人格障碍
   一、人格障碍
   二、常见的人格障碍类型
  第四节 塑造大学生健康人格
   一、健康人格的标准
   二、不同流派的健康人格观
   三、塑造健康人格的方法
 第五章 大学生学习心理
  第一节 学习心理概述
   一、学习的概念
   二、不同视角下的学习心理学
  第二节 大学生常见的学习心理困扰及应对
   一、学习动机不当引发的心理困扰及应对
   二、学习能力不足引发的心理困扰及应对
   三、学习方式不妥引发的心理困扰及应对
  第三节 大学生学习能力提升
   一、大学生常见的学习方式
   二、大学生有效的学习策略
 第六章 大学生情绪与压力管理
  第一节 情绪概论
   一、认识情绪
   二、情绪的理论
  第二节 大学生情绪管理与调节
   一、大学生情绪适应不良的原因
   二、大学生不良情绪的调适
  第三节 大学生的压力与应激管理
   一、大学生常见压力源及影响因素
   二、压力与应激的管理
 第七章 大学生人际交往
  第一节 人际关系概述
   一、人际关系的概念
   二、心理学视角下的人际关系
   三、影响人际交往的心理因素
   四、人际交往中的心理效应
  第二节 大学生常见的人际困扰及原因
   一、认识因素
   二、情绪困扰
   三、缺乏技巧
  第三节 学会人际交往
   一、学会自我觉察
   二、学会体察他人
   三、学会建立有意义的关系
   四、学会交往技巧
 第八章 大学生爱情与性心理
  第一节 “定位”爱情
   一、爱情的界定
   二、爱情的生物科学观
   三、爱情的特性与结构
   四、心理学视角下的爱情
  第二节 认识性欲
   一、关于“性”的概述
   二、关于性行为的概述
   三、大学生性心理发展概述
  第三节 洞悉情感，伴爱成长
   一、学习培养爱的能力
   二、培养爱的责任
   三、学习面对分离
 第九章 大学生生命教育
  第一节 生命的科学解读
   一、生命的概念
   二、生命的特征
  第二节 心理学视角下的生命观
   一、心理学视角下生命的意义
   二、心理学视角下死亡的意义
  第三节 心理危机的积极应对
   一、纠正对轻生行为的认知
   二、识别心理危机的危险因素和警告信号
   三、心理危机的积极应对
  第四节 生命力的积极探索
   一、积极塑造生命力
   二、积极体验生命力
   三、积极丰盈生命力
 附录 心理健康素质拓展手册