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出版社：人民体育出版社

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基本信息 评价
  • 人民体育出版社
  • 9787500917496
  • 1版
  • 58573
  • 45258906-2
  • 教育与体育大类
  • 体育类
  • G806
  • 体育
  • 继续教育（成教、自考等）
内容简介
本教材使用对象为成人教育体育教育专业本科生，也可供体育成人教育各学制学生使用和体育工作者参考。本书内容力求理论上的系统性和科学性，为了便于函授生自学，在每章正文之前都有内容简介、学习重点与难点、学习方法与要求，每章末列有思考题和作业题。
目录
第一章 身体素质概述 第二章 力量素质的教学与训练 第三章 速度素质的教学与训练 第四章 耐力素质的教学与训练 第五章 柔韧素质的教学与训练 第六章 灵敏素质的教学与训练
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