- 西安电子科技大学出版社
- 9787560634784
- 69741
- 0065167707-2
- 教育学
- 心理学
- G444
- 通用
- 高职高专
内容简介
冯涛、黄卫国主编的《大学生心理健康教育(高职高专公共基础课十二五规划教材)》根据教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写，主要内容为10个项目：心理健康与心理咨询、自我意识与自信培养、人格发展与健全塑造、环境适应与挫折应对、学习心理与潜能开发、生涯规划与能力发展、情绪调节和压力管理、人际交往与沟通互动、恋爱心理与性爱“禁果”、生命危机与幸福心理。每个项目由数个任务组成，每个任务均以“情境描述-尝试探索-知识学习-能力训练-思考澄清”的逻辑顺利进行编排，具体包括“情境任务描述”、“情境任务分析”、“情境任务知识”、“情境任务训练”、“思考、澄清、分享、巩固”等5项基本教学内容。
本书既可作为高职高专院校开设“大学生心理健康教育”课的教材、团体训练手册或辅助读物，同时也适合广大高校学生、高校心理咨询教师、高校教育管理者以及相关工作者阅读和参考。
本书既可作为高职高专院校开设“大学生心理健康教育”课的教材、团体训练手册或辅助读物，同时也适合广大高校学生、高校心理咨询教师、高校教育管理者以及相关工作者阅读和参考。
目录
项目一 心理健康与心理咨询
任务1 识别健康心理与不健康心理
任务2 区分正常心理与异常心理
任务3 精神障碍揭秘
任务4 我需要心理咨询吗
项目二 自我意识与自信培养
任务1 正确认识自我
任务2 客观评价自我
任务3 积极悦纳自我
项目三 人格发展与健全塑造
任务1 性格决定命运
任务2 神秘的气质
任务3 塑造健全人格
项目四 环境适应与挫折应对
任务1 环境变化我不怕
任务2 勇敢战胜挫折
项目五 学习心理与潜能开发
任务1 学会学习
任务2 确立学习目标
任务3 做时间的主人
任务4 我的潜能我开发
项目六 职业规划与能力发展
任务1 比拼能力
任务2 我的职业生涯规划
项目七 情绪调节和压力管理
任务1 觉察和识别情绪
任务2 压力与情绪
任务3 压力管理
任务4 控制和管理情绪
任务5 抛弃非理性观念
项目八 人际交往与沟通互动
任务1 我的人际关系和谐吗
任务2 良好的第一印象
任务3 沟通达人
任务4 如何处理人际冲突
项目九 恋爱心理与性爱“禁果”
任务1 我的“梦中情人”
任务2 保鲜我的爱情
任务3 走出失恋迷雾
任务4 是否将爱情进行到底
项目十 生命危机与幸福心理
任务1 珍爱生命
任务2 识别心理危机
任务3 幸福的方法
参考文献
任务1 识别健康心理与不健康心理
任务2 区分正常心理与异常心理
任务3 精神障碍揭秘
任务4 我需要心理咨询吗
项目二 自我意识与自信培养
任务1 正确认识自我
任务2 客观评价自我
任务3 积极悦纳自我
项目三 人格发展与健全塑造
任务1 性格决定命运
任务2 神秘的气质
任务3 塑造健全人格
项目四 环境适应与挫折应对
任务1 环境变化我不怕
任务2 勇敢战胜挫折
项目五 学习心理与潜能开发
任务1 学会学习
任务2 确立学习目标
任务3 做时间的主人
任务4 我的潜能我开发
项目六 职业规划与能力发展
任务1 比拼能力
任务2 我的职业生涯规划
项目七 情绪调节和压力管理
任务1 觉察和识别情绪
任务2 压力与情绪
任务3 压力管理
任务4 控制和管理情绪
任务5 抛弃非理性观念
项目八 人际交往与沟通互动
任务1 我的人际关系和谐吗
任务2 良好的第一印象
任务3 沟通达人
任务4 如何处理人际冲突
项目九 恋爱心理与性爱“禁果”
任务1 我的“梦中情人”
任务2 保鲜我的爱情
任务3 走出失恋迷雾
任务4 是否将爱情进行到底
项目十 生命危机与幸福心理
任务1 珍爱生命
任务2 识别心理危机
任务3 幸福的方法
参考文献
