前辅文
 第一讲 绪论：继往开来 意在创新
  第一节 何谓积极心理学
  第二节 对积极心理学的理论发展及创新点
 第一单元 积极的人文关怀
  第二讲 生命的意义
   第一节 生命意义的文化阐释
   第二节 生命意义的心理学理论研究
   第三节 生命意义的取向理论
  第三讲 积极的审美心理
   第一节 何谓审美
   第二节 何谓审美心理
   第三节 审美的心理层次剖析
   第四节 审美——积极的审美心理取向
   第五节 审丑——消极的审美心理取向
   第六节 审美心理取向的启示
  第四讲 积极的文化取向
   第一节 文化的心理取向
   第二节 文化的积极心理取向
   第三节 文化的消极心理取向
   第四节 文化心理取向的启示
 第二单元 积极的心理体验
  第五讲 积极的幸福观
   第一节 何谓幸福
   第二节 点评幸福观
   第三节 体验幸福感
  第六讲 积极的价值观
   第一节 何谓价值观
   第二节 积极价值观的理论与分析
   第三节 积极价值观的培养路径
  第七讲 积极的自我观
   第一节 何谓自我观
   第二节 自我意识：人生的风向标
   第三节 认识自我，创造辉煌
  第八讲 积极的情绪
   第一节 问世间，情为何物
   第二节 积极情绪：人生的大课题
   第三节 培养积极情绪的路径
  第九讲 积极的人格
   第一节 何谓人格
   第二节 何谓积极的人格
   第三节 塑造积极人格的路径
 第三单元 积极的行为
  第十讲 积极的学习观
   第一节 学习为何
   第二节 树立积极的学习观
  第十一讲 积极的职业观
   第一节 何谓职业生涯规划
   第二节 职业生涯规划：提升人生效率
   第三节 建立积极职业生涯规划的路径和方法
   第四节 提高工作中的幸福感
  第十二讲 积极的财富观
   第一节 生财有道
   第二节 理财有律
   第三节 消费有理
 第四单元 积极的生活观
  第十三讲 和睦的家庭关系
   第一节 亲密关系
   第二节 积极的夫妻关系
   第三节 积极的亲子关系
   第四节 积极的婆媳关系
  第十四讲 和谐的人际关系
   第一节 何谓人际关系
   第二节 正视人际关系
   第三节 建立积极人际关系的策略
  第十五讲 甜蜜的恋爱关系
   第一节 爱情概述及爱情的理论
   第二节 恋爱中的心理失衡
   第三节 培养积极的恋爱观
  第十六讲 健康的性心理
   第一节 性心理学基本概念
   第二节 积极性心理的特点
   第三节 如何培养积极性心理
 第五单元 积极的心理调节
  第十七讲 积极的压力缓解
   第一节 压力的概述及影响
   第二节 压力与心理健康
   第三节 有效的压力管理策略
  第十八讲 平衡的心身关系
   第一节 何谓心身平衡
   第二节 心理对生理的影响
   第三节 生理对心理的影响
   第四节 积极心身关系的维护
  第十九讲 寻求积极的改变
   第一节 为什么要寻求改变
   第二节 积极改变的过程
   第三节 积极改变的有效策略和方法
 参考文献