- 科学出版社
- 9787030661524
- 1版
- 360501
- 69243698-3
- 平装
- 16开
- 2020-10
- 371
- 252
- 教育学
- 教育学
- 公共基础课
- 高职
内容简介
本书紧扣大学生最关心的职业生涯探索与就业指导等现实问题，根据系统职业生涯规划的五个步骤（即知己、知彼、决策、行动、反馈）及求职全过程依次展开阐述。各章内容均按照问题呈现、问题分析与问题解决的思路进行编排。全书综合运用案例、课堂活动、困惑与解答、练习等编写体例，行文通俗流畅。
本书不仅可以作为高等院校大学生职业生涯规划与就业指导教材，也可以作为相关教职人员的参考书。
本书不仅可以作为高等院校大学生职业生涯规划与就业指导教材，也可以作为相关教职人员的参考书。
目录
第一单元 职业发展与规划导论 1
第一节 职业与职业生涯规划 2
一、职业概述 2
二、职业生涯概述 5
三、职业生涯规划的内涵与类型 7
第二节 职业生涯规划理论 7
一、金斯伯格的职业生涯发展阶段理论 8
二、格林豪斯的职业生涯发展阶段理论 9
三、舒伯的职业生涯发展理论 10
第三节 职业生涯规划的步骤与方法 13
一、职业生涯规划的重要作用 13
二、职业生涯规划的步骤 14
三、职业生涯规划的方法 16
第二单元 兴趣探索 19
第一节 兴趣与职业发展 20
一、兴趣的概念 20
二、兴趣的影响因素 20
三、兴趣与职业发展的关系 21
第二节 霍兰德职业兴趣理论 22
一、霍兰德的职业兴趣类型理论 23
二、霍兰德职业兴趣类型与职业关系 24
第三节 职业兴趣探索与培养 26
一、职业兴趣的探索方法 27
二、大学生兴趣的培养 28
第三单元 性格探索 38
第一节 性格与职业 39
一、性格的概念 39
二、性格与职业发展的关系 39
第二节 M
TI人格类型理论与职业匹配 40
一、M
TI人格类型理论 40
二、人格类型与职业匹配 43
三、职业性格的探索方式 46
第四单元 价值观探索 50
第一节 价值观的概念与分类 51
一、价值观的概念 51
二、价值观的分类 54
第二节 价值观评定与澄清 57
一、价值观评定的方法 57
二、真实价值观澄清 58
第五单元 能力与技能探索 63
第一节 能力概述 64
一、能力的相关概念 64
二、能力的结构 65
三、职业能力与职业发展的关系 66
第二节 培养职业能力与技能 67
一、技能的含义与分类 68
二、职业能力的形成与培养 69
三、提高技能的途径 70
第三节 能力与技能评价 71
一、能力与技能的评价方法 72
二、职业能力测试 73
三、一般自我效能感量表 76
第六单元 认识职业世界 82
第一节 职业世界概况 83
一、职业、产业、行业概述 83
二、职业外部环境 84
三、职业的分类方法 85
第二节 职业世界探索 88
一、专业与职业的关系 88
二、我国劳动力市场的基本状况 90
三、搜集职业信息的方法 90
第七单元 职业生涯决策与行动计划 95
第一节 生涯决策概述 96
一、决策与职业生涯决策 96
二、职业生涯决策的风格 97
三、职业生涯决策的模式和特点 98
第二节 职业生涯决策理论和方法 100
一、职业生涯决策的相关理论 100
二、职业生涯决策方法 104
第三节 职业生涯决策过程 107
一、制订个人行动计划 108
二、识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能 109
三、识别决策过程中的消极思维，构建积极的自我对话 110
第八单元 目标职业与职业素质 113
第一节 职业目标管理 113
一、目标职业 113
二、目标管理的原则 114
三、职业目标的分解 115
第二节 职业能力与素质 116
一、职业能力 116
二、职业素质 120
第九单元 求职信息与材料准备 125
第一节 就业信息准备 126
一、了解就业信息，搜集就业信息 126
二、分析利用就业信息 128
第二节 求职材料准备 130
一、撰写个人简历 130
二、求职信的写作 136
三、学校推荐表及其他材料 140
四、求职档案的建立 141
五、求职材料管理 142
第十单元 面试及面试技巧 144
第一节 了解面试 145
一、面试的类型 145
二、面试前的准备 147
第二节 面试中的问题 148
一、面试中的礼仪 148
二、面试中的提问及回答要点 154
三、面试后应注意的问题 157
第十一单元 大学生择业心理及调适 161
第一节 择业期常见的不良情绪与心理问题 162
一、择业期常见的不良情绪 162
二、择业期中常见的心理问题 164
三、择业心理问题产生的原因 166
第二节 择业心理准备与调适 168
一、择业的心理准备 168
二、大学生就业心理调适的途径与方法 170
第十二单元 就业法规与维权意识 178
第一节 就业法律问题与常见求职陷阱 179
一、关于就业协议的法律问题 179
二、常见的求职“陷阱” 180
第二节 劳动合同与五险一金 183
一、就业协议和劳动合同的签订 183
二、大学毕业生就业程序 189
三、五险一金及其缴费 190
第三节 劳动争议 192
一、常见的劳动争议 192
二、劳动争议处理的方式与流程 195
第十三单元 走入职场 200
第一节 角色转变 200
一、学校和职场的区别 201
二、学生角色和职业角色的差异 201
三、角色转换 202
第二节 恪守礼仪 206
一、不同职业对职业素质的要求 207
二、职场礼仪 207
三、上下级礼仪 211
四、商务谈判礼仪 212
五、职场人际关系处理 213
第十四单元 “双创”教育 216
第一节 创业与创新 217
一、走进“双创”时代 218
二、创业概述 220
三、创新与创业的关系 222
第二节 创业基本常识 224
一、创业的核心要素 224
二、创业分类与创业过程 225
三、创业计划书 228
参考文献 237
第一节 职业与职业生涯规划 2
一、职业概述 2
二、职业生涯概述 5
三、职业生涯规划的内涵与类型 7
第二节 职业生涯规划理论 7
一、金斯伯格的职业生涯发展阶段理论 8
二、格林豪斯的职业生涯发展阶段理论 9
三、舒伯的职业生涯发展理论 10
第三节 职业生涯规划的步骤与方法 13
一、职业生涯规划的重要作用 13
二、职业生涯规划的步骤 14
三、职业生涯规划的方法 16
第二单元 兴趣探索 19
第一节 兴趣与职业发展 20
一、兴趣的概念 20
二、兴趣的影响因素 20
三、兴趣与职业发展的关系 21
第二节 霍兰德职业兴趣理论 22
一、霍兰德的职业兴趣类型理论 23
二、霍兰德职业兴趣类型与职业关系 24
第三节 职业兴趣探索与培养 26
一、职业兴趣的探索方法 27
二、大学生兴趣的培养 28
第三单元 性格探索 38
第一节 性格与职业 39
一、性格的概念 39
二、性格与职业发展的关系 39
第二节 M
TI人格类型理论与职业匹配 40
一、M
TI人格类型理论 40
二、人格类型与职业匹配 43
三、职业性格的探索方式 46
第四单元 价值观探索 50
第一节 价值观的概念与分类 51
一、价值观的概念 51
二、价值观的分类 54
第二节 价值观评定与澄清 57
一、价值观评定的方法 57
二、真实价值观澄清 58
第五单元 能力与技能探索 63
第一节 能力概述 64
一、能力的相关概念 64
二、能力的结构 65
三、职业能力与职业发展的关系 66
第二节 培养职业能力与技能 67
一、技能的含义与分类 68
二、职业能力的形成与培养 69
三、提高技能的途径 70
第三节 能力与技能评价 71
一、能力与技能的评价方法 72
二、职业能力测试 73
三、一般自我效能感量表 76
第六单元 认识职业世界 82
第一节 职业世界概况 83
一、职业、产业、行业概述 83
二、职业外部环境 84
三、职业的分类方法 85
第二节 职业世界探索 88
一、专业与职业的关系 88
二、我国劳动力市场的基本状况 90
三、搜集职业信息的方法 90
第七单元 职业生涯决策与行动计划 95
第一节 生涯决策概述 96
一、决策与职业生涯决策 96
二、职业生涯决策的风格 97
三、职业生涯决策的模式和特点 98
第二节 职业生涯决策理论和方法 100
一、职业生涯决策的相关理论 100
二、职业生涯决策方法 104
第三节 职业生涯决策过程 107
一、制订个人行动计划 108
二、识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能 109
三、识别决策过程中的消极思维，构建积极的自我对话 110
第八单元 目标职业与职业素质 113
第一节 职业目标管理 113
一、目标职业 113
二、目标管理的原则 114
三、职业目标的分解 115
第二节 职业能力与素质 116
一、职业能力 116
二、职业素质 120
第九单元 求职信息与材料准备 125
第一节 就业信息准备 126
一、了解就业信息，搜集就业信息 126
二、分析利用就业信息 128
第二节 求职材料准备 130
一、撰写个人简历 130
二、求职信的写作 136
三、学校推荐表及其他材料 140
四、求职档案的建立 141
五、求职材料管理 142
第十单元 面试及面试技巧 144
第一节 了解面试 145
一、面试的类型 145
二、面试前的准备 147
第二节 面试中的问题 148
一、面试中的礼仪 148
二、面试中的提问及回答要点 154
三、面试后应注意的问题 157
第十一单元 大学生择业心理及调适 161
第一节 择业期常见的不良情绪与心理问题 162
一、择业期常见的不良情绪 162
二、择业期中常见的心理问题 164
三、择业心理问题产生的原因 166
第二节 择业心理准备与调适 168
一、择业的心理准备 168
二、大学生就业心理调适的途径与方法 170
第十二单元 就业法规与维权意识 178
第一节 就业法律问题与常见求职陷阱 179
一、关于就业协议的法律问题 179
二、常见的求职“陷阱” 180
第二节 劳动合同与五险一金 183
一、就业协议和劳动合同的签订 183
二、大学毕业生就业程序 189
三、五险一金及其缴费 190
第三节 劳动争议 192
一、常见的劳动争议 192
二、劳动争议处理的方式与流程 195
第十三单元 走入职场 200
第一节 角色转变 200
一、学校和职场的区别 201
二、学生角色和职业角色的差异 201
三、角色转换 202
第二节 恪守礼仪 206
一、不同职业对职业素质的要求 207
二、职场礼仪 207
三、上下级礼仪 211
四、商务谈判礼仪 212
五、职场人际关系处理 213
第十四单元 “双创”教育 216
第一节 创业与创新 217
一、走进“双创”时代 218
二、创业概述 220
三、创新与创业的关系 222
第二节 创业基本常识 224
一、创业的核心要素 224
二、创业分类与创业过程 225
三、创业计划书 228
参考文献 237
