大学生心理健康教育——认知与体验（第二版）（配《大学生心理健康自助体验手册》） / 高等职业教育新形态一体化教材
作者： 蔡培培，陈桂香
出版时间：2021-07-30
出版社：高等教育出版社
获奖信息：“十四五”职业教育国家规划教材
- 高等教育出版社
- 9787040555080
- 2版
- 373696
- 64247852-3
- 平装
- 16开
- 2021-07-30
- 350
- 152
- 教育学
- 心理学
- 通用
- 高职
本书是“十四五”职业教育国家规划教材，高等职业教育新形态一体化教材。
《大学生心理健康教育——认知与体验（第二版）》反映成果导向+ 行动学习的教学理念，针对高职大学生心理发展特点及常见的困扰，运用心理学理论和方法，优化教学内容，包括：给心灵一缕阳光——走进心理健康、做一个了解自己的人——自我意识的发展、我的情绪我做主——情绪调节与管理、人际关系你我他——搭建心灵沟通的桥梁、恋爱那点事儿——培养爱的能力、提升学习自信与兴趣——学习心理与策略；彩虹总在风雨后——压力管理与挫折应对、感悟生命——珍爱唯一的历程，共8 个主题，29 个任务，以帮助大学生塑造健全人格、开发心理潜能，优化心理素质，促进心理成长。每单元通过活动或案例引入，心理知识讲坛清晰阐释心理健康方面的知识和理论，配合在线教学资源和心理健康自助体验手册，形成集知识传授、心理体验和行为训练为一体的新形态立体化教材。
本书既可作为大学生心理健康教育课程的教材和心理团队辅导辅助读物，也可供广大高校师生、辅导员、心理咨询师和心理学爱好者阅读和参考。
本书开发有PPT 等数字化资源，具体方式请见书后“郑重声明”页资源服务提示。
前辅文
第一单元 给心灵一缕阳光——走进心理健康
第一节 认识心理健康
第二节 识别大学生常见的心理问题
第三节 识别大学生常见的心理障碍
第四节 了解心理咨询
第二单元 做一个了解自己的人——自我意识的发展
第一节 了解自我意识
第二节 分析自我意识的发展
第三节 识别自我意识的偏差
第四节 善用认识与完善自我的方法
第三单元 我的情绪我做主——情绪调节与管理
第一节 了解情绪
第二节 认识情绪健康的标准
第三节 识别情绪问题
第四节 善用情绪调节与管理的方法
第四单元 人际关系你我他——搭建心灵沟通的桥梁
第一节 认识人际关系
第二节 了解人际心理效应
第三节 识别人际关系问题
第四节 善用人际交往与沟通技巧
第五单元 恋爱那点事儿——培养爱的能力
第一节 认识恋爱
第二节 了解恋爱心理效应
第三节 识别恋爱心理问题
第四节 培养爱的能力
第六单元 提升学习自信与兴趣——学习心理与策略
第一节 认识学习
第二节 识别学习心理障碍
第三节 做高效的学习者
第七单元 彩虹总在风雨后——压力管理与挫折应对
第一节 认识压力
第二节 认识挫折
第三节 大学生应对压力与挫折的策略
第八单元 感悟生命——珍爱唯一的历程
第一节 认识生命
第二节 识别心理危机
第三节 心理危机干预与预防
参考文献
