开启心灵之旅（21世纪高职高专规划教材·公共课系列） / 21世纪高职高专规划教材·公共课系列
￥34.80定价
作者： 成光琳
出版时间：2017年1月
出版社：中国人民大学出版社
获奖信息：21世纪高职高专规划教材·公共课系列
- 中国人民大学出版社
- 9787300229720
- 1-5
- 259701
- 2017年1月
- 300
- 360
- B844.2
内容简介
本教材内容全面，具有可读性、趣味性、广泛性。内容分为学习心理辅导、挫折心理辅导、生活适应辅导、人际交往辅导、自我发展辅导、情绪调节辅导、恋爱心理辅导等。每一模块设置真实的情景导入主题，让学生通过情景体验、自我测验、丰富多彩的活动感悟人生，正确认识和调试在大学成长过程中遇到的各种问题。
目录
模块一 走进心理健康，开启心灵之旅学习单元一 了解心理健康学习单元二 大学生常见的心理问题学习单元三 大学生心理健康的影响因素模块二 认识自我，悦纳自我学习单元一 自我意识的理论基础学习单元二 大学生自我意识的变化及其特点学习单元三 大学生完善自我的途径与方法模块三 淡泊明志，宁静致远 学习单元一 情绪及其对大学生的影响学习单元二 大学生常见的情绪困扰学习单元三 大学生情绪的自我管理模块四 应对挫折，磨炼意志学习单元一 挫折概述学习单元二 如何应对挫折模块五 学海无涯，学无止境学习单元一 学习心理概述学习单元二 大学生学习的特点与任务学习单元三 大学生学习中的心理困扰及调适模块六 学会交往，沟通无限学习单元一 人际交往与人际关系概述学习单元二 大学生人际交往中的心理障碍学习单元三 大学生人际交往的艺术模块七 走出迷茫，追逐梦想 学习单元一 大学生择业心理问题概述 学习单元二 大学生择业心理问题调适模块八 理性应用网络，远离网络泥沼学习单元一 大学生网络心理概述学习单元二 迷途知返———大学生网络成瘾解析及调适模块九 善待心灵，共同成长学习单元一 压力与健康学习单元二 大学生常见的心理疾病与心理障碍学习单元三 大学生心理咨询与心理治疗模块十 解读爱的真谛，走出爱的困惑学习单元一 解读爱的真谛学习单元二 走出的爱的困惑学习单元三 培养爱的能力模块十一 解读青春密码，守护身体健康学习单元一 大学生的性健康教育学习单元二 关注性心理，守护身心健康模块十二 塑造阳光心态，提升人格魅力 学习单元一 人格概述学习单元二 人格与心理健康学习单元三 大学生人格特点与健全人格的培养参考文献
