开启心灵之旅——大学生心理健康教育读本（第2版） / 21世纪高职高专规划教材·公共课系列
￥36.00定价
作者： 成光琳、曹畅
出版时间：2019年5月
出版社：中国人民大学出版社
- 中国人民大学出版社
- 9787300269498
- 264759
- 69221196-4
- 16开
- 2019年5月
- 410
- 教育学
- 心理学
- B844.2
- 公共课
- 高职高专
内容简介
本书是中国大学慕课网“大学生心理健康教育”（成光琳主讲）国家精品在线开放课程的配套教材。本书根据大学生的心理认知特点、行为特征、发展特性和成长规律，密切结合大学生在学习、生活、交往、成长中遇到的心理困扰，共编写了12个模块的内容，采用新形态一体化形式，核心内容包括完整的微课视频，以及拓展阅读、心理测试、复习巩固等栏目，均以二维码链接形式在书中呈现，供读者即扫即学。读者不仅可登录中国大学慕课网，自主进行在线学习，本书还可供高职高专院校开设本课程的学生学习使用，亦可为高校从事心理咨询的教师和学生管理人员提供参考。
目录
模块一走进心理健康，开启心灵之旅 / 单元一了解心理健康 / 单元二大学生常见的心理问题 / 单元三大学生心理健康的影响因素 / 模块二认识自我，悦纳自我 / 单元一自我意识的理论基础 / 单元二大学生自我意识的变化及其特点 / 单元三大学生完善自我的途径与方法 / 模块三淡泊明志，宁静致远 / 单元一情绪及其对大学生的影响 / 单元二大学生常见的情绪困扰 / 单元三大学生情绪的自我管理 / 模块四应对挫折，磨炼意志 / 单元一挫折概述 / 单元二如何应对挫折 / 模块五学海无涯，学无止境 / 单元一学习心理概述 / 单元二大学生学习的特点与任务 / 单元三大学生学习中的心理困扰及调适 / 模块六学会交往，沟通无限 / 单元一人际交往与人际关系概述 / 单元二大学生人际交往中的心理障碍 / 单元三大学生人际交往的艺术 / 模块七走出迷茫，追逐梦想 / 单元一大学生择业心理问题概述 / 单元二大学生择业心理问题调适 / 模块八理性应用网络，远离网络泥沼 / 单元一大学生网络心理概述 / 单元二迷途知返——大学生网络成瘾解析及调适 / 模块九善待心灵，共同成长 / 单元一压力与健康 / 单元二大学生常见的心理疾病与心理障碍 / 单元三大学生心理咨询与心理治疗 / 模块十解读爱的真谛，走出爱的困惑 / 单元一解读爱的真谛 / 单元二走出爱的困惑 / 单元三培养爱的能力 / 模块十一解读青春密码，守护身体健康 / 单元一大学生的性健康教育 / 单元二关注性心理，守护身心健康 / 模块十二塑造阳光心态，提升人格魅力 / 单元一人格概述 / 单元二人格与心理健康 / 单元三大学生人格特点与健全人格的培养 / 参考文献 /
