图书详情 | 《青年积极心理素质养成》
图书分类 一 〉教育学 一 〉心理学
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- 中国电力出版社有限公司
- 9787519833466
- 1版
- 354493
- 69231946-0
- 平装
- 16开
- 2020-09
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- 447
- 296
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- 教育学
- 心理学
- 0402
- G4 教育
- 其他
- 高职
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内容简介：
本书面向青年开展积极健康取向的心理健康教育，旨在通过普及积极、实用的心理学基础知识，开展富有启发性的体验活动，提高他们的心理品质，优化行为习惯，增强职场适应能力，促进其健康成长和发展，同时为从事心理健康服务的人员提供从活动方案、专业理论到心理测评的全方位的借鉴。本书共十章，内容包括有关幸福的心理学、积极的自我、积极人格特质、幸福与乐观、积极情绪体验、积极应对、积极社会关系、爱与亲密关系、职场适应、积极心理治疗等。本书采用“行动导向法”模式编写，真正实现“为行动而学习，通过行动来学习，学习是为了以后更好的行动”。编写中着力体现可读性、操作性和自助性的特点。
