高职课程成果导向系列教材、高等职业教育新形态一体化教材 : 大学生心理健康教育与能力训练
2017年9月
高等教育出版社
本书以成果导向教育教学理念为主导，针对高职高专学生心理发展特点及常见的困扰，运用心理学理论和技巧，围绕心理健康、了解自己、情绪、人际交往、爱情、学习、择业、生命教育等主题，进行科学的阐释和指导，以帮助学生塑造健全人格，开发心理潜能，优化心理素质，促进人格成长。
通过活动或案例导入单元内容，心理知识讲坛清晰阐释了心理健康方面的知识和理论，每章设置的心理能力训练有利于学练并用，知行合一。本书内容力求深入浅出，引人入胜，以给读者有益的启迪和指导。本书不仅可以作为大学生心理健康教育的教材，也可作为青年心理成长的指导读本。
前辅文
第一章 给心灵一缕阳光———走进心理健康
第一节 心理健康概述
第二节 心理健康认知训练
测试题一 关注心理健康
第二章 做一个了解自己的人———自我意识的发展
第一节 自我意识概述
第二节 自我认知能力训练
测试题二 完善自我意识
第三章 我的情绪我做主———情绪调节与管理
第一节 情绪心理概述
第二节 情绪调节能力训练
测试题三 情绪
第四章 人际关系你我他———搭建心灵沟通的桥梁
第一节 人际交往能力概述
第二节 人际交往能力训练
测试题四 人际沟通
第五章 恋爱那点事儿———恋爱与性心理
第一节 恋爱心理概述
第二节 恋爱与性心理成长训练
测试题五 爱情那些事
第六章 提升学习自信与兴趣———学习心理与策略
第一节 学习心理概述
第二节 学习能力的提升与训练
测试题六 学习心理
第七章 推荐自己，走向社会———择业心理
第一节 择业心理概述
第二节 求职心理训练
测试题七 择业心理
第八章 感悟生命———珍爱唯一的历程
第一节 生命教育概述
第二节 生命教育认知训练
测试题八 生命教育
参考文献
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